Lämpimästi tervetuloa viettämään torstai-iltasi tantrisissa merkeissä!
Illat tarjoavat lempeän läsnäoloa esiin kutsuvan tilan, jossa pääset rauhoittumaan autenttisen olemisen äärelle ohjaajan ja ryhmän kannattelussa.
Illoissa laskeudutaan ensin yhteyteen itsen kanssa, mistä käsin lähdemme tutkimaan kunkin kerran teemaa sekä yhteyttä ja läsnäoloa ryhmässä sekä pareittain.
Harjoitukset ovat yksinkertaisia, mutta voimakkaita.
Tantrinen Torstai ja säännöllinen ryhmässä työskentely mahdollistavat tantrisen elämäntavan ja läsnäolon ottamisen syvemmin osaksi olemustasi ja päivittäistä arkeasi.
Tantrisuuden tuominen elämään auttaa purkamaan meihin istutettuja sosiaalisia ehdollistumia ja katsomaan maailmaa sen sijaan hyväksynnän, läsnäolon ja rakkauden kautta.
Tantrinen Torstai toteutuu joka viikko Suikkilan kartanossa klo 17.30-20.30.
Ryhmään otetaan enintään 15 osallistujaa.
Ilmoittautuminen tapahtuu linkin kautta: https://forms.gle/z8BEKagJvrEoT87r5
18.1.2024 – Tarpeet: Mitä minä kaipaan?
25.1.2024 – Turvan tunne ja hermosto (TRE®)
1.2.2024 – Minun rajani
8.2.2024 – Antautuminen
15.2.2024 – Kehoyhteys (TRE®)
22.2.2024 – Oma voima ja vapaus
29.2.2024 – Heittäytyminen ja leikki
7.3.2024 – Kommunikaatio ja rehellisyys
14.3.2024 – Tunteiden voima – tunteet tarpeiden viestintuojina
21.3.2024 – Keholle antautuminen ja kehollinen ilmaisu (TRE®)
28.3.2024 – Häpeä ja syyllisyys
4.4.2024 – Läsnäoleva kosketus
11.4 Itsemyötätunto
– Sisäinen kriitikko ja lempeys ja rauha
18.4 Rakkauden antaminen ja vastaanottaminen
25.4 Kehon vaistoille antautuminen – tärinän, aistien, liikkeen ja tanssin keinoin
2.5 Eläin ja ihmisyys minussa
9.5 Aistien voima ja aistikkuus
16.5 Feminiininen energia ja kohdun voima – ensisijaisesti naiskehollisille, mutta myös omaa feminiiniään tutkivat mieskeholliset tervetulleita!
23.5 Sinun ja minun sielu – sukellus syvälle yhden ihmisen kanssa
30.5 Kevään ja elämän juhla – taikuutta, tanssia, seremonia 💜
TRE®-menetelmä ja Tantrinen Torstai
Osaan työpajoista vaaditaan kokemusta TRE®-menetelmästä! Tunnistat nämä työpajat yllä olevasta ohjelmasta TRE-merkinnästä. Tantrinen Torstai tarjoaa mahdollisuuden syventää TRE®-harjoitusta ja korvaa aiemmat Ihmemaa Valmennuksen TRE® jatkotason työpajat. Tällaisen työpajan aikana työskennellään kehoyhteyden, hermoston tasapainon ja kehollistetun turvan tunteen kanssa.
Ensikertalaiset ovat tervetulleita Tantriseen Torstaihin!
Osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa kokemusta tantrasta.
Torstai tarjoaa lempeän kurkistuksen tantrisen työskentelyn maailmaan.
Voitte osallistua myös pariskuntana. Riippuen illan kulusta, voitte halutessanne tehdä osan harjoituksista yhdessä. Illat ovat kuitenkin ensisijaisesti niin sanotusti yksilötantraa eli kohtaamisia on myös muiden osallistujien kanssa.
Mikäli haluatte työskennellä nimenomaan toistenne kanssa ja suhteenne parissa, tällöin Yhdessä-paritantrakurssit palvelevat teitä paremmin 💜
Milloin?
Joka torstai klo 17.30-20.30
Viimeinen työpaja 30.5.2024.
Missä ja mitä mukaan?
Suikkilan kartanossa, Satakunnantie 144, Turku.
Tarvitset mukaasi mukavat vaatteet, villasukat ja vesipullon.
Hinnasto:
Olet tervetullut osallistumaan vain yhteen työpajaan, voit ostaa itsellesi 5 tai 10 kerran kortin💜
Kurkistus Tantriseen Torstaihin: 35€/krt
5 kerran kortti: 150€ (30€ krt)
Loppukevään työpajat (10 krt) nyt vain 200€
Kurkistus Tantriseen Torstaihin:
– Jos päädyt ostamaan 5 tai 10 kerran kortin osallistuttuasi ensin yksittäiseen työpajaan, voit halutessasi sisällyttää tämän työpajan korttiisi, jolloin työpajan hinta hyvitetään kortin hinnasta.
– Jos haluat tietoa tulevista työpajojen teemoista, pääset Ihmemaa Valmennuksen sähköpostilistalle ilmoittautumalla info@ihmemaavalmennus.fi. Löydät tiedot myös somesta.
– Kortit ovat voimassa kevätkauden ajan.
– Kortit on mahdollista maksaa erissä.
– Ilmoita halustasi ostaa 5&10kerran kortti osoitteeseen info@ihmemaavalmennus.fi. Maksu tapahtuu tämän jälkeen.
Ohjaajasta:
Olen Aliisa Koivuranta; Tantric Life Coach, TRE® ohjaaja sekä Zen Coach-valmentaja. Olen ohjannut tantratyöpajoja vuodesta 2018 Maa-Ilma Tantran toisena vetäjänä ja TRE®-työpajoja vuodesta 2019. Olen ohjannut paritantraa sekä ryhmille että yksityisesti vuodesta 2019 alkaen. TRE®:n alkeiskursseja ja Yhdessä-paritantrakursseja toteutuu noin kerran kuukaudessa.
Ohjaamani tantra on maanläheistä. Keskiössä on läsnäolo – mahdollisimman syvästi ja rehellisesti nykyhetken hyväksyminen; sekä oman kehon, tarpeiden ja rajojen kuunteleminen. Ohjaustyyliini vaikuttaa suuresti myös Zen Coaching-menetelmä, josta ammennan sisäisen tutkimusmatkan harjoituksia sekä TRE®-menetelmä kehollisen viisauden lähteenä.
