Tasapainon tanssi – Innerdance
Kevätpäiväntasauksena
20.3 klo 18-20
Hinta 18€
Kevätpäiväntasaus on hetki, jolloin päivä ja yö ovat täydellisessä tasapainossa. Luonto siirtyy kohti valoa, kasvu käynnistyy ja uusi kevät alkaa. Tämä on voimakas ajankohta pysähtyä kuuntelemaan itseään.
Tässä työpajassa tutkimme:
- Miten tasapaino tuntuu minussa juuri nyt?
- Mitä minussa on itämässä?
- Mistä voin päästää irti?
Innerdance on syvärentouttava ja tietoisuutta laajentava menetelmä. Se ei ole tanssia perinteisessä merkityksessä, vaan sisäinen matka – hermoston, kehon ja tietoisuuden oma “tanssi”.
Innerdance toimii rituaalinomaisena siirtymänä kohti uutta vuodenaikaa. Se on mahdollisuus nollata hermosto, kylvää siemen uudelle ja asettua kuuntelemaan omaa sisäistä viisautta.
Aliisan Innerdance-maisemissa yhdistyvät elektroniset taustat, kantele, steel tongue drum, laulu ja luontoelementit.
Mitä Innerdance on?
Innerdance on tietoisuustyöskentelymenetelmä, jossa tavallisuudesta poikkeava äänimaisema ja musiikillinen matka kuljettaa kokijan oman tietoisuutensa, alitajuntansa, kehonsa ja hermostonsa äärelle. Äänimaisema mahdollistaa esimerkiksi syvän rentoutumisen, uusia oivalluksia ja energian vapaan liikkeen kehossa.
Musiikki toimii “karttana”, joka tukee siirtymistä valveen ja unen rajamaastoon – tilaan, jossa alitajuiset kerrokset voivat nousta lempeästi pintaan.
Innerdance-kokemukset ovat yksilöllisiä, mutta usein osallistujat kuvaavat:
- Syvää hermoston rauhoittumista ja stressin purkautumista
- Kehollisten jännitysten vapautumista
- Lisääntynyttä selkeyttä ja intuitiivista ymmärrystä
- Tunne-elämän tasapainottumista
- Luovuuden ja elinvoiman vahvistumista
- Yhteyden syvenemistä omaan sisäiseen rytmiin
Moni kokee myös symbolisia tai visuaalisia kokemuksia, unenomaisia tiloja tai voimakasta kehotietoisuuden lisääntymistä. Kaikki tapahtuu kehon omassa tahdissa – mitään ei tarvitse “tehdä”.
Missä ja milloin?
20.3 klo 18-20, Alkuvoimalla osoitteessa Halistentie 2.
Hinta ja miten pääsen mukaan?
Työpajan hinta on 18€.
Olethan yhteydessä, jos hinta on sinulle osallistumisen este.
Pääsyn työpajaan voit ostaa TÄSTÄ
Ohjaajasta:
Olen Aliisa Ihmemaa, Tantric Life Coach, Zen Coach, TRE®-ohjaaja, seksuaalineuvojaopiskelija, muusikko ja Innerdance-ohjaaja. Olen myös sosiaalityöntekijä, äiti sekä perehtynyt sensomotoriseen valmennukseen.Olen ohjannut tantrisia työpajoja vuodesta 2018 lähtien.
Tantrisen Torstain työpajoja on toteutunut säännöllisesti kahden vuoden ajan.
Järjestän Turussa niin yksilö kuin paritantratyöpajoja, vapaan tanssin työpajoja, Innerdance-työpajoja ja Naisten Ihmemaa-työpajoja (mm. V*tun voima). Ohjaan myös TRE-työpajoja niin ryhmille kuin yksityisesti. Rakastan työskennellä ihmisten kanssa myös yksityisesti. Työskentelen sekä Zen Coaching-valmentajana että Kannattelu-hoitajana. Olen perehtynyt syvällisesti feminiinisen dominoinnin maailmaan.
Työni yksi tavoite on auttaa sinua löytämään rohkeus elää aitona itsenäsi.
Ota yhteyttä, jos jokin asia mietityttää:
info@ihmemaavalmennus.fI
Seuraa minua:
Insta: @aliisa_ihmemaa
Facebook: Ihmemaa Valmennus
Youtube: Ihmemaa Valmennus
