Blogi
KAIKKI Ι TRE® Ι KEHOYHTEYS Ι ZEN COACHING Ι TANTRA Ι MUUTOSMATKA Ι HENKINEN KASVU
Pysähtymisen voimasta ja yksinkertaisuuden kauneudesta
Pysähtymisen voimasta ja yksinkertaisuuden kauneudesta Mitä kauemmin olen matkannut omaa tietoisuuden polkuani ja mitä enemmän minulle on kertynyt kokemusta ryhmien ohjaamisesta sekä kahdenkeskeisestä työskentelystä, sitä vahvemmin ohjaudun yksinkertaisuuden,...
Katarsiksesta keskukseen
Matkani katarsiksesta keskukseen. Kävin mielenkiintoisen keskustelun Elosfesteillä siitä, miksi tantratyöpajoissa on usein niin paljon räjähtävää katarsista, huutoa ja kirkumista. Miksi näin? Onko tantra aina sellaista? Ja miksi se tuntuu koukuttavan ihmisiä? Olen...
Suhde sisäiseen piiskuriin
Sisäinen ääni, joka kertoo, mitä Pitää tehdä ja miten siitä suoriutua, on monelle varmasti hyvin tuttu. Tämä piiskuri ja sisäinen kriitikko on tyyppi, joka kantaa paljon huolta siitä, että ihminen suoriutuu elämästä, kuten kuuluu ja miten hyväksyttyä ja riittävää....
Harjoitus – 3 minuutin leikki
3-MINUUTIN LEIKKI Jaan tässä tekstissä ohjeet 3-minuutin leikki-nimisen harjoituksen tekemiseen. Harjoitusta varten tarvitset parin sekä ajastimen. Harjoitusparin ei tarvitse olla kanssasi seurustelu- tai seksisuhteessa, sillä tämän harjoituksen voi tehdä hyvin myös...
Parisuhteessa kumpikaan ei ole toiselle mitään velkaa.
Parisuhteessa kumpikaan ei ole toiselle mitään velkaa. Parisuhde tuo mukanaan usein tarinan, jonka mukaan kumppanin tarkoitus olisi täyttää rakkaansa tarpeet. Ja usein vielä ilman, että tarpeita on edes sanoitettu ääneen. "Jos se rakastaa mua todella, se tietää kyllä,...
