syys 1, 2026 | Henkinen kasvu, Kehoyhteys, Tantra
INTEGRAATIOKRIISI Modernin ihmisyyden ansaan on hiipinyt viimeisen 20 vuoden aikana tylsyyden täydellinen poistuminen. Miten ihanaa, ettei enää tarvitse tuijottaa bussissa ohi kulkevaa maisemaa tai hissiä odotellessa tuijottaa typeränä eteensä. Olemme...
tammi 16, 2026 | Henkinen kasvu, Kehoyhteys, Tantra
Hermostolle lempeää läsnäolon tantraa Minulle on tärkeää luoda tantratyöpajoja,joiden keskiössä on rauha, läsnäolo ja syvä yhteys itseen. Jokainen tulee työpajaan omasta arjen pyörityksestään. Moni kulkee tässä maailmassa yli- ja alivireyden sävyttämät...
elo 29, 2024 | Henkinen kasvu, Tantra
Matkani katarsiksesta keskukseen. Kävin mielenkiintoisen keskustelun Elosfesteillä siitä, miksi tantratyöpajoissa on usein niin paljon räjähtävää katarsista, huutoa ja kirkumista. Miksi näin? Onko tantra aina sellaista? Ja miksi se tuntuu koukuttavan ihmisiä? Olen...
kesä 15, 2024 | Henkinen kasvu, Tantra, Zen Coaching
Sisäinen ääni, joka kertoo, mitä Pitää tehdä ja miten siitä suoriutua, on monelle varmasti hyvin tuttu. Tämä piiskuri ja sisäinen kriitikko on tyyppi, joka kantaa paljon huolta siitä, että ihminen suoriutuu elämästä, kuten kuuluu ja miten hyväksyttyä ja riittävää....
loka 30, 2023 | Parisuhde, Tantra
3-MINUUTIN LEIKKI Jaan tässä tekstissä ohjeet 3-minuutin leikki-nimisen harjoituksen tekemiseen. Harjoitusta varten tarvitset parin sekä ajastimen. Harjoitusparin ei tarvitse olla kanssasi seurustelu- tai seksisuhteessa, sillä tämän harjoituksen voi tehdä hyvin myös...
