Tantra

Katarsiksesta keskukseen

Katarsiksesta keskukseen

Matkani katarsiksesta keskukseen. Kävin mielenkiintoisen keskustelun Elosfesteillä siitä, miksi tantratyöpajoissa on usein niin paljon räjähtävää katarsista, huutoa ja kirkumista. Miksi näin? Onko tantra aina sellaista? Ja miksi se tuntuu koukuttavan ihmisiä? Olen...

lue lisää
Suhde sisäiseen piiskuriin

Suhde sisäiseen piiskuriin

Sisäinen ääni, joka kertoo, mitä Pitää tehdä ja miten siitä suoriutua, on monelle varmasti hyvin tuttu. Tämä piiskuri ja sisäinen kriitikko on tyyppi, joka kantaa paljon huolta siitä, että ihminen suoriutuu elämästä, kuten kuuluu ja miten hyväksyttyä ja riittävää....

lue lisää
Harjoitus – 3 minuutin leikki

Harjoitus – 3 minuutin leikki

3-MINUUTIN LEIKKI Jaan tässä tekstissä ohjeet 3-minuutin leikki-nimisen harjoituksen tekemiseen. Harjoitusta varten tarvitset parin sekä ajastimen. Harjoitusparin ei tarvitse olla kanssasi seurustelu- tai seksisuhteessa, sillä tämän harjoituksen voi tehdä hyvin myös...

lue lisää

Design by Lovesta
©Ihmemaa Valmennus Tmi 2023