Kuka minä olen? – Autenttisuusilta

Kuka minä olen? – Autenttisuusilta

 Kuka minä olen? Autenttisuusilta aitouden, yhteyden ja läsnäolon parissa Toukokuun autenttisuusillassa tutkimme rehellistä ja aitoa itseilmaisua, omien rajojen ja tarpeiden tunnistamista sekä niiden sanoittamista. 🌱Kuinka oma itseni uskallan olla?🌱Uskallanko näyttää...
TRE® Jatkotason online-työpaja

TRE® Jatkotason online-työpaja

Tervetuloa jatkotason TRE®-työpajaan keventämään loppuvuoden stressiä! Tämän online-työpajan keskiössä on rauhassa tehty TRE®-harjoitus. Alkulämmittelynä teemme kevyitä kehollisia harjoituksia, jotka syventävät kehoyhteyttä ja TRE®-harjoitustasi.Ohjaaja todistaa...