Tärinän voima – Keholle on luonnollista täristä – TRE

Tärinän voima – Keholle on luonnollista täristä – TRE

Tärinä – Kehon oma tapa päästää irti   Käykö sulle joskus näin?Lepäilet rauhassa kotona – ja huomaat yhtäkkiä, että kehosi on jännittynyt.Vaikka oikeasti olet turvassa ja kaikki on hyvin, kehosi ei usko tätä.Kehosi kantaa tarinaa selviytymisestä, vaarasta,...
TRE® Alkeet-kurssi

TRE® Alkeet-kurssi

  Lämpimästi tervetuloa TRE® Alkeet-kurssille tutustumaan TRE®-menetelmään ja luomaan uudenlaista yhteyttä kehoosi.   TRE®-menetelmän käyttö arjessa tukee kehon ja mielen hyvinvointia, keventää stressiä, lisää läsnäoloa sekä levollisuutta ja vahvistaa...